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用食物宽慰伶『ling』仃的灵魂,把生涯过得有滋有味。哈喽,人人好,我是颜小厨,今天小厨又来给人人更新美食菜谱啦!
立秋前后,遇上这 zhe[菜别手软,现在正当季,营养价值高,别错过了
有句老话说“春吃芽,夏吃瓜”这是应季而食的养生之道〖dao〗。而南瓜正是夏《xia》末秋初上市的好时节,最不『bu』能错过的就是南瓜了。一斤才一块钱,每次遇到我都要买上个五六斤,无论是制作成甜点照样菜品都是极其营养鲜味的。
南瓜的服法稀奇多,今天就用南瓜给人人分享的就是奶香浓郁的南【nan】瓜虾仁意面。意大利面是人人都很熟悉的西式美食,也是西 xi[餐【can】正餐中最靠近中国人饮食习惯的面点。它‘ta’做法简朴随意,能凭证差其余酱料做出差异名目的意面。牛肉番茄 qie[意面就是人人最熟悉的口味了,今天我们就换换口味,来做一道口味差其余意面。
这道南瓜虾仁意面从选材上就稀奇康健,南瓜低脂低卡本就有着不能忽视的食疗作用,再加上土豆与牛奶打成泥搭配鲜香营养的虾仁制作成
将制作好的酱料平均倒在意面上,极具诱人色泽的南瓜酱拌上爽滑筋道的面条,每一‘yi’根都包裹着浓郁的酱汁,鲜味
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【南瓜虾仁意面】
食材『cai』:南瓜200克,土豆100克,纯牛奶100毫升,虾仁200克,意大利面100克,黑胡椒适量,蒜头3瓣,料酒一勺,食用盐适量,食用油适量。
烹饪方式:
步骤一《yi》:大虾剥去外壳虾线,加入少许黑胡椒碎、一勺料酒,少许盐调味,抓拌平均腌制20分钟 。
步骤二:南瓜、土豆去 qu[皮洗净切成小块,放入锅中隔水蒸15分钟。
步〖bu〗骤三:蒸熟『shu』取出放入绞肉机的,加入入100毫升纯牛奶。我用的是东菱无线绞肉机,这个绞肉机功效『xiao』多,高效快速,机械配有立体四叶刀头、剥蒜棒、打蛋棒。可以绞肉、蒜蓉、辣(la)椒酱、剥蒜皮、打蛋清都“du”可以秒秒钟就搞定,帮我节约不少时间。充电式设计,自《zi》带锂电池,充满1次电可绞肉20次以上,省时省力,有了它,摒挡美『mei』食都做轻车熟路。
步骤四:长按启动键10秒钟,南瓜土豆就绞成泥状了。
评论列表 (27条)
2021-09-03 00:01:06
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2021-10-29 22:58:43
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2021-11-11 19:17:49
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2021-11-22 00:47:05
江苏省上游动漫有限公司确立于2011年9月,法定代表人为殷丽梅,谋划局限包罗动漫、游戏产物及其衍生产物的研发、设计、销售;文化产业、科技产业投资;互联网信息服务等。股东信息显示,该公司由江苏戴福投资有限公司、广西腾讯创业投资有限公司配合持股。朋友喜欢,我感觉还行
2021-09-16 00:03:59
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2021-11-25 00:01:44
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2022-02-09 09:44:41
交通局、水利局配合示意,经与地方警员局、区公所和当地里长讨论,将于荣华路、中华路路口增设1组人行穿越道与号志,另也配合穿越道于中华路段上设置无障碍坡道,预计8月尾前完工,利便住民收支中港河廊。无意刷到,厉害了
2021-12-12 00:01:29
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2021-12-29 00:02:56
据了解,12月12日下午5点,第八十六场浙江省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会举行。自12月5日以来,截至12月12日下午3时,宁波、绍兴和杭州三地累计报告确诊病例138例、无症状感染者1例。来顶
2022-01-04 00:05:40
今天的大新闻:据中国载人航天工程办公室,北京时间6月17日9时22分,神舟十二号载人飞船将搭载聂海胜、刘伯明、汤洪波三名航天员,飞往深空。
我逢人就推
2022-01-11 00:16:21
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2022-02-02 00:06:41
对于本场竞赛显示 shi[,快艇总教练泰隆鲁(Tyronn Lue)也说道:「我们的球员不停的磨练,不停奋战,从『cong』不屈服。」泰隆鲁此役
2022-02-16 00:05:18
邓炳强示意,守护香港、为香港市民服务是他毕生自愿。未来,他将联同辖下纪律军队携手同心,继续做好袭击罪案等事情,确保有能力应对任何时间发生的任何突发情形,无论天灾人祸。已中毒,还能更深
2022-05-05 00:18:15
当不当全职爸妈,背后的问题是家庭分工、精力分配。这个话题在打工人中也引发了讨论。原本,“冲刺事业,还是照顾孩子?”就是很多打工人面临的两难选择。朋友都说还可以
2021-08-12 00:00:07
不看电视了,看你