首页 健康内容详情
新2会员网址(www.22223388.com):年轻人心梗的常见原因是什么 预防心梗的有效方式

新2会员网址(www.22223388.com):年轻人心梗的常见原因是什么 预防心梗的有效方式

分类:健康

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

心梗离年轻人越来越近了,有关年轻人心梗猝死的新闻在网上也不少,很多是因为不良的生活习惯造成的,那么,年轻人心梗的常见原因是什么?怎么预防?下面女性健康网小编就带来介绍。

年轻人心梗的常见原因是什么

年轻人心梗的常见风险因素包括肥胖、吸烟、高脂血症、高血压等,而剧烈运动、过度劳累、精神紧张、暴饮暴食、严重失眠等则是常见发病诱因。例如持续熬夜可能导致心脏血管内膜受损、动脉粥样硬化斑块形成,而诱发心梗。

此外,年轻心肌梗死患者的遗传倾向较明显,常具有家族性发病的特点,因此有家族史的年轻人需更多留意,改变肥甘厚腻的饮食习惯,改变长时间高压工作、缺乏运动等生活工作习惯。

预防心梗的有效方式

预防急性心梗最好的方式,就是养成良好的生活习惯。年轻人应做到戒烟限酒、规律运动、定期体检、合理膳食、保证睡眠、控制体重;心血管疾病患者要坚持规律服药,切忌自主停药,控制好血压、血糖,还应避免在寒冷天气进行剧烈运动;有高血压、冠心病、糖尿病病史的人群应随身携带硝酸甘油或速效救心丸,一旦突发心梗,应在第一时间就医。

如果近期出现与身体活动相关的胸闷胸痛、憋气乏力、心慌心悸、牙疼、下颌部疼痛不适,左肩、左上肢及背部疼痛,或者黑蒙、一过性意识障碍、晕厥先兆等症状均需及时就诊,明确心脏状态。

心梗的“逃生秘笈”——对于心梗患者来说,每耽误一分钟,就意味着更多的心肌细胞坏死,所以,快速救治是关键。“120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员,是送院途中的生命保障;心梗等不起,看诊务必走急诊绿色通道;到了医院之后,千万不要忙着找熟人看病而耽误了宝贵的救治时间;一旦亲人被诊断为“急性心肌梗死”,要毫不犹豫地答应医生的建议,请相信医生,果断签字手术。

Tips:居家识别心梗,注意八大症状

,

新2会员网址www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的新2网址和新2最新网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

,

张敏州提醒,居家时若出现以下情况之一,就要及时就医,防范严重心脑血管事件的发生:

1。劳累或精神紧张时,出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,可持续3-5分钟,休息后可自行缓解;

2。体力活动时,出现胸闷、心悸、气短,休息时可自行缓解;

3。饱餐、寒冷、惊慌等情绪紧张时,出现胸痛、心悸;

4。晚上睡觉枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位才觉得舒适;

5。熟睡或白天平卧时,突然胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起来或站立,才能缓解;

6。用力排便时,出现心慌、胸闷、气紧或眩晕不适;

7。听到周围大吵闹或噪音如锣鼓声时,出现心慌、胸闷或头晕;

8。反复出现脉搏不整齐,不明原因的心跳过速或过慢,尤其是伴有头晕,短暂昏厥发作。

【编辑:蒋妍】

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

查看更多相关的资讯
  • 皇冠正网平台出租(rent.22223388.com) @回复Ta

    2022-03-13 00:06:19 

    热刺(3421):22-戈里尼/25-坦甘加、6-戴维森-桑切斯、33-本-戴维斯/12-埃莫森、8-温克斯(81’ 29-斯基普)、5-霍伊别尔、2-多尔蒂(65’ 19-塞塞尼翁)/18-洛塞尔索(71’ 11-希尔)、27-小卢卡斯/10-凯恩累了的时候看这个

    • a55555彩票网(www.a55555.net) @回复Ta

      2022-03-14 06:33:40 

      二是个人和家庭要树立自我防护意识,自觉遵守疫情防控相关规定,保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集”等良好习惯;如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,须佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,及时就近到医疗机构发热门诊进行排查和诊疗,就医过程中要避免乘坐公共交通工具并做好个人防护。文笔特别柔软

  • usdt提币免手续费(www.usdt8.vip) @回复Ta

    2022-04-30 00:08:49 

    据多位网友发布消息显示,名为-AynGA-的网友在网络发布仇恨言论,之后有网友发现,该网名为-AynGA-的网友是四川航空公司的一名飞行员,并晒出该飞行员民用航空器驾驶员执照、工作证件和其个人照片,因该工作人员系航空公司飞行员,其仇恨言论令人担忧。建议用心读

发布评论